[24G1] Sequential Backbends


  • レッスンID:[24G1]
  • レッスン内容:アヌサラヨガ〜後屈のシークエンス〜
    連続的な後屈でダイナミックなアヌサラヨガを体験。
    深く安全な後屈ポーズを癒しを感じながら習得できます。胸を開くことで心と体そして精神の開放を感じられます。
  • 日時:09/24 9:00-10:30
  • 講師名:Jonas Westring
  • 運動量・習熟度:運動量：　中以上　/　習熟度：　中級以上
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