いま福島では、福島での外遊びに対するストレス、運動不足による体力低下が問題となっています。私たちは、そんな子供たちを笑顔にするために、遊びの中にヨガのポーズや考えを取り入れた「キッズヨガ」を普及することが、子供たちを元気にして免疫力を高めるとても貴重な方法だと考えています。
身体を鍛えるだけでなく、五感や心に働きかけて「自分の身体こそが最大の遊び場」ということを学ぶことができるキッズヨガ。
このクラスは親御さんも一緒に参加できるので、ぜひ一度お気軽に、そんなキッズヨガの素晴らしさを体験してみてください。
- レッスンID
- 22L2
- レッスン名
- わくわくキッズヨガ ~福島の子どもたちを笑顔にしよう!~
- 日時
- 9/22 12:00-12:30
- 講師名
- 高橋佐知子×ミナクシみよこ
- 講師名
- 髙橋 佐知子
- プロフィール
- 2008年3月都内ヨガスタジオにてハタヨガ、パワーヨガなどの?認定を受ける。2011年8月キドーキッズヨガ、2012年3月RODY YOGA認定講師。
2002年チャイルドマインダーを取得、神戸の保育園、幼稚園にて勤務歴あり。都内スタジオ、スポーツクラブにて指導も。2010年4月より、福島県いわき市を中心に心も身体も豊かになるヨガを実践し、こどもから大人まで広めるべく活動中。 - 講師名
- ミナクシみよこ
- プロフィール
- 真言宗智山派法海寺総務。シヴァナンダヨガインストラクター。Yoga Ed K8キッズヨガインストラクター。
都内区民会館、カルチャーセンター、サマソニ等イベントでクラス?開催後、お寺の副住職と結婚。現在福島県内の幼稚園でシヴァナンダヨガ、ハタヨガ、キッズヨガ、また都内の児童養護施設でボランティアクラスを開催。生徒一人一人に合った指導や、瞑想を重視した癒し効果の高いクラスに定評がある。 - URL
- » http://wakuyoga.jp/