目の前に広がる海の底も 果てしなく思えるその向こう側にも
まあるい地球の大地が広がっている。
空と海のひろさが一人一人にツナガるハート、
胸をしっかり開いて深呼吸しよう。
自分の足もと今こそ踏ん張って
港にアンカー下ろすように、
ぐいっと大地に根ざしていこう。
じぶんの真ん中、じぶんの軸を
楽しく見つけながら
自由な心の翼を羽ばたかせよう。
さかさまの視界に飛び込む緑の大地と
きらきら水面を照らす陽光に包まれながら
豊かな自分を実感していこう。
2010年５月に「ツナガル１０８の輪PARKヨガ」を初開催、以来毎年２回継続してその開放的な空間性を活かしたパークヨガの 醍醐味を提唱し続けています。まさにお家芸とも言える野外でのヨガ。 様々なバックグラウンドを持つメンバーがその個性を呼吸でリレー、形式にとらわれない楽しくて豊かなパークヨガを展開します。コドモからオトナまで、臨海パークでツナガリましょう！
- レッスンID
- 23Y1
- レッスン名
- ツナガルハイファイ☆ヨガフェスPARKヨガ
- 日時
- 9/23 11:00-11:30
- 講師名
- High5yoga » シュクラ／ハラジュク
- プロフィール
2009年5月アンダーザライトヨガスクールTT卒業生（米国ヨガアライアンス認定RYT200） 23人によるヨガプロジェクトコミュニティ。あらゆる流派のハタヨガから、瞑想、哲学、アーユルヴェーダ、C.I.と、多彩な分野で実践と指導に携わっている個性豊かな『２３の輪』
ハイファイとは、卒業時第五期であったことと、当初からの各自の志の高さに由来。さらには、高音質hifi や仲間とツナガル元気なあいさつhigh5 （手と手をかかげてのタッチ）感覚など様々な意味が込めら れている。
2010年５月「ツナガル１０８の輪PARKヨガ」初主催。以来その独特のリレースタイルで継続的にパークヨガを開催。 その他アーサナワークショップから哲学の勉強会まで、学びとシェアを実践しながら成長中。 圧倒的なリーダーというものをあえて置かずに、積み重ねてきた敬意と信頼関係に基づいた自然で流動的な役割の遂行を実現 している。
各々メンバーの活動状況等もこちらから。
★公式ウェブ：http://high5yoga.blog2.fc2.com/
★Facebook：http://www.facebook.com/high5yoga
★Twitter ：http://twitter.com/high5yoga/- 講師名
- Michiko
- プロフィール
シュクラ／ハラジュク ディレクター
High5yoga主宰
1958年12月生まれ。早稲田大学教育学部英語英文学科卒業。バレエを楚に留学中出会ったコンテンポラリーダンスに傾倒。女性３人で結成した「東京愛情研究会」名で、コンセプチュアルな表現と演劇的手法を融合させた舞台作品を数々発表する。活動休止後、独学を含む哲学・精神世界の学びから再び意識を身体に向けヨガを始める。時空を超えて先端につながる古代の叡智に惹かれ、哲学・マントラ等の研鑽を積むと同時に、リアルな人生に向うヨガを実践中。シニア施設、都内フリースクール、「YAM東北」活動等。
主宰するシュクラ／ハラジュクは、ハイファイメンバーを含む多くの協力を得て、少人数制でヨガの本質を共有し、より多くの笑顔と光が循環する心地よい空間としてクラスを展開中。
「Yoga And Music 東北」のサポーターとしてヨガを通じた被災地支援活動に携わり、各地で行われるパークヨガチャリティイベントで講師としても参加。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・陰ヨガTT・ヨガセラピーTT・リストラティブ・マタニティ・タイヨガボディワーク１
・Vision of Yoga Japan /Tokyo第一期生 http://aakaaza.blogspot.com
http://shukla.jp- 講師名
- Waka
- プロフィール
High5yoga主宰
できないと思っていたことも可能性は広がり、ストイックにではなく継続が近道ということに気づき、呼吸の威力、ヨガの素晴らしさをより多くの方に実感してもらえたらとヨガ指導を始める。流派にとらわれず様々なハタ/ビンヤサヨガを学び、伝える中で、現代人に必要と思われる静のヨガ、リストラティブヨガも伝える。太陽空海緑…自然が大好きで、駒沢公園パークヨガを主宰。また「Yoga And Music 東北」のサポーターとしてヨガを通じた被災地支援活動に携わり、各地で行われるパークヨガチャリティイベントで講師としても参加。また、新しいスポーツWEBメディア「on your mark」の“受けてみたいヨガクラス”に掲載。Shukla Harajuku、ヨガまる、グロウヨガスタジオ、今夏8/5オープンのBLUE TAMAGAWA OUTDOOR FITNESS CLUB、都内大手フィットネスクラブ等で指導。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・YOGA-KORU Restorative Yoga（リストラティブヨガ）TTC修了
Blog: http://ameblo.jp/wakayoga/- 講師名
- Hitomi
- プロフィール
High5yoga主宰 http://high5yoga.blog2.fc2.com/
シュクラ／ハラジュク講師 http://www.shukla.jp/
重箱の隅をつつくように専門分化した現代の大学教育と社会に疑問を持ったところから、真の知識とは深めるほどに一つに向かって統合されていくという自身の信念に重なるものを探して、やがてヨガにたどり着く。
哲学的、解剖学的などさまざまな側面からヨガの学びを深めるに際しても、決してその原点からぶれないように、という軸の置き方は揺らがない。
最近では、心と身体をつないでいく一つの方策としてのアロマヨガのクラスを持ち始めた。
アーサナだけではなく、精油だけでもなく、嗅覚、味覚、視覚、身体感覚など、より多くの感覚器官からフィジカル、メンタルに渡ってその効能を吸収するためのクラス、（受けてみてのお楽しみ。）
一方で、真言宗寺院においてもヨガクラスを担当。謙虚さと実験的な要素のバランスを探りながら研鑽を積む日々である。
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・コアコンディショニング協会コアコンディショニングベーシックインストラクター- 講師名
- Shinobu
- プロフィール
松戸市でセミプライベートレッスン『Yoga Slowly（ヨガ・スロウリー）』を主宰、都心ヨガスタジオにて活動しています。
忙しい時間からちょっと離れて、ゆったり気持ちの良いポーズと呼吸を行いながら、自分自身の『 心と身体と向き合う時間 』をご提供できるクラス作りを心がけています。
今、自分ができる事を精一杯お伝えできたらと思います。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・Sarah Powers Yin Yoga（陰ヨガ）TT修了
・Yoga-Koru Yin Yoga（陰ヨガ）TT修了 / Restorative Yoga（リストラティブヨガ）TT修了- 講師名
- Hiro
- プロフィール
『無理なく怪我なく気持ちよく一緒にヨガを楽しんでいきましょう』
幼少の頃から中学生時代までバレエ、新体操、器械体操、日本舞踊を習う。2004年、知人の紹介でアシュタンガ・ヨガに出会う。
身体を使う歓びを思い出すと同時に心の開放感も感じる。
2009年、アンダーザライトヨガスクール（UTL）ティーチャートレーニング第5期卒業。同年3月よりUTLマイソールクラスに通い始めKranti氏に師事、現在はUTLチャリティークラスを経てKranti氏のマイソールクラスアシスタントを務めるほか、UTLティーチャートレーニングのティーチングアシスタント及び講師も担当。また“easyoga”の雑誌CM掲載用モデル、2011年8月に新しく出来たヨガウェアブランド“tejas”のモデルを務めるなど、モデルとしても活躍中。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
Blog: http://ameblo.jp/yogini-hiro/- 講師名
- Yuuka
- プロフィール
実家が浄土宗のお寺。住職である母の後を継ぐ決心をし山形から上京。大正大学人間学部仏教学科を卒業。増上寺にて、尼僧になるべく頭を丸め修行をし、僧侶の資格を取得。仏教の勉強をする中で、インドの深い魅力に感銘を受け、同時にヨガに出会う。
2006年よりヨガスタジオやフィットネスなどでヨガの指導をしながら自坊で仏事法要をし、現代における仏教とヨガの可能性を模索する。
2009年 UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL.ティーチャートレーニング第５期を卒業し、現在は同スクールにてハタヨガ入門クラスを担当、ティーチャートレーニング講師アシスタントを務める。
その他ＴＶＣＭでのヨガポーズ指導や雑誌掲載など活躍の幅を広げている。ヨガの指導に関わる中で、ヨガがしたくても色んな理由で出来ない方がまだまだいるという事を知り、どこでも、だれでも、いつでも、本格ヨガレッスンが受けられるオンラインヨガスタジオ『Yogalog』を2012年5月より運営している。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・オンラインヨガスタジオレッスン動画配信サイト『Yogalog』運営（BO-LEAF MEDIA）
・浄土宗僧侶
Yogalog：http://www.yogalog.jp/- 講師名
- Momoyo
- プロフィール
人に自然に地球にレイをかけていくがコンセプトのmalika project主宰。衣食住を軸に、日本アーユルヴェーダスクールでのヨガクラス、デイケアでのヨガクラスを始め、UPLINKでのヨガイベント、twitter「ワンポイントアーユルヴェーダ」、ヨガレッスン動画配信サイトyogalogのアーユルヴェーダコラムなど広くヨガとアーユルヴェーダの叡智を広める活動を行っている。震災後はクリスタルボウルを用いたサウンドヒーリング、えがおフラッグも手がけ、日本各地及び海外のリトリートでもその活動を行い地球にフラッグのレイをかけていく夢はたくさんのえがおと共に広がっている。また「Yoga And Music 東北」のサポーターとしてヨガを通じた被災地支援活動に携わり、各地で行われるパークヨガチャリティイベントで講師としても参加。自身プロデュースのオーガニックコットンヨガウェアもヨガタウンやmalikaのonline shopにて好評発売中。
・UTL公認ヨガインストラクター（ハタヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、リストラティブヨガ）
・アーユルヴェーダヘルスコーディネーター・クリスタルボウルサウンドヒーラー
HP: http://malika-project.com
Blog: http://ameblo.jp/malikaproject/
えがおフラッグ：http://on.fb.me/LQmf5N- 講師名
- Yuco
- プロフィール
湘南中心に自身主宰yoga class samana、鎌倉SUGATA、辻堂udaya yoga studioにて活動。ハタヨガ中心に指導。安定した足元から心は広がり、安心感をもたらし、自分を大いに信じる力につながります。
鵠沼海岸にて出口眞喜子先生と共に「Piece-ple clean&yoga」で活動。
その他、発酵料理を生かしたライフスタイルを「ヨガジャーナル2012.vol.23」にてご紹介しています。湘南をヨガ好きさんで一杯にしたい。
幸せを自分で見つけることができる、Hugしたくなるようなヨガのお時間をお伝えします♪
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・マタニティ産後ヨガ指導認定
・ヨーガセラピスト認定トラウマアプローチヨガTT修了
Blog: http://ameblo.jp/yuco-yoga/- 講師名
- Yasuko
- プロフィール
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・lava公認IR・Sarah Powers 陰ヨガTT修了
・YOGA-KORU陰ヨガTT／リストラティブTT修了
・IYCプライマリーシリーズTT修了
・Maty Ezraty&Chuck Miller TT修了
・中医アロマセラピスト
・長春中医薬大学推拿研修修了
「Yoga And Music 東北」のサポーターとしてヨガを通じた被災地支援活動に携わり、各地で行われるパークヨガチャリティイベントで講師としても参加。
10レッスン@ホットヨガlava、2レッスン@シュクラ、1レッスン@ヨガまる/週 クラス指導。
隔月で中医アロマ＆経絡ヨーガWS開催中。- 講師名
- Hana
- プロフィール
ヨガ講師、ダンス講師として、国内外にて子供から大人まで老若男女を対象にしたクラスを展開。また、ダンサーとしても舞台等で活躍中。大人になってからダンスを始めたのがきっかけで、初めて自分の身体と出会う。脚を前に伸ばして座る事も困難だった自分の身体が少しずつ、でも確実に変わっていく体験で出会った、身体は瞬間瞬間生きていて生まれ変わり続け、この身体って一番身身近な大自然、まるで宇宙ではないかという感動をおすそわけしたいと思い、主婦層を対象にしたクラスや、小学校等にて医療者と共に身体や命について一緒に考える授業等、”身体と出会い対話する場づくり”を精力的に行っている。ヨガスタジオ等でヨガクラスの他、即興で人と触れ合いながら踊るコンタクトインプロヴィゼーションのクラスも行う。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]- 講師名
- Fuu
- プロフィール
「自分の内側からキレイになりたい」とヨガを始めました。
呼吸法を大事にし気持ちよくポーズをとる事で、リラックスした体になります。
終わった後、気持ちよく散歩したくなるように☆ 無理をせず、自分の感覚を大事にしながら「気づきのある」時間を伝えていきたいです。
モデルとして広告、CM、ヨガ雑誌等で活躍中。
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
Blog:「ふぅの風船便り」- 講師名
- 石垣英俊
- プロフィール
鍼師 灸師 按摩マッサージ 指圧師
・中国政府認可世界中医薬学会連合会認定 国際中医師
・UTL公認ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定[RYT200]
・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師
・ロイヤルメルボルン工科大学日本校 カイロプラクティック科卒業
・オーストラリア政府公認 応用理学士／カイロプラクティック理学士
・日本カイロプラクターズ協会 正会員
伝統鍼灸治療を、気功師であり臨床家の父に師事、2004年都内にて鍼灸治療院を開設。1人1人に時間をかけて向き合うスタイルで、これまでに35000回以上の施術を経験。2010年に開設した「神楽坂ホリスティック クーラ」では、ヨガインストラクターをはじめ多くのカラダのプロも信頼を寄せる施術者としてその確かな叡智と技術を発揮している。2012年にはヨガスタジオ「Active Care Studio」付設、日々臨床に精魂注ぎながらも、クライアントへのよりよい施術、環境、アドバイスを提供すべく研鑽を積んでいる。
» 神楽坂ホリスティック・クーラ
