- レッスンID
- 22S2
- レッスン名
- ライフスタイルとヨガについて
- 日時
- 9/22 12:00-12:30
- 講師名
- エリカ・アンギャル × 渡部 累
- 講師名
- Erica Angyal エリカ・アンギャル
- プロフィール
◇栄養コンサルタント
美と健康のスペシャリスト。栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識に加え、医療現場での食事指導や、個人・団体に対する総合的なコンサルティングなどの豊富な経験を持つ。“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを、愛を込めて発信している。 1969年オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒業（栄養学）。オーストラリア伝統的医薬学会（ATMS）会員。オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、肌コンディションに悩む患者の治療に従事。2004年からミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントに就任し、世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。食事と美容との強い結びつきをわかりやすく説明した著書はベストセラーとなった。 初来日は1985年。大分県の高校で1年間の交換留学を経験し、以来日本在住歴は計約20年。磨き続けた日本語で、美容と健康に関する海外の最新知識を紹介しつつ、特に若い世代に和食のすばらしさを伝えることに、深い情熱を注いでいる。
＜主な著書＞
・30日で生まれ変わる美女ダイエット（幻冬舎/2012年3月）
・美女の血液型お弁当BOOK（主婦と生活社/2011年10月）
・美女の血液型BOOK（主婦と生活社/2011年3月）
・世界一の美女になるダイエット（幻冬舎/2009年4月/日本語以外に中国語・台湾語・韓国語でも発売）
・世界一の美女になるダイエットバイブル（幻冬舎/2009年12月）
・“世界一美しい”A型美女になる方法（主婦と生活社/2008年12月）
・Gorgeous Skin for Teens（オーストラリア）
• Gorgeous Skin in 30 Days (オーストラリア)
＜主な活動＞
・エルオンライン連載（ELLE ウェルネスコーチ／2010年～）
・オーストラリア観光親善大使（2011年12月より）ト（2004年より現在）
・各種講演活動（立正大学／2010年10月、日経へルス 美女式セミナー／2012年6月など） •「はなまるマーケット」（TBS/2012年6月）、「PON!」(日本テレビ／2012年5月)、「徹子の部屋」（テレビ朝日／2010年4月）、「世界一受けたい授業」（日本テレビ/2010年1月、2009年7月）に出演したのをはじめ、テレビ、新聞、雑誌、ラジオ等で幅広く活躍。
・“BEAUTY BAR”（NIEL’S YARD = BROWN RICE CAFÉ とのコラボレーション／2011年3月～）
・カフェ・コラボレーション（Billboard Café ／2009年、スワロフスキー・ビューティ・カフェメニュー監修／2010年）
など • ジャパン・タイムズ（英字新聞）にて健康についてのコラム執筆（2006年） • エビアンの日本語版ウェブサイトにて、ビューティアドバイスのコラム執筆（2006年） • ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント（2004年～）- 講師名
- 渡部 累 WATANABE RUI
- プロフィール
◇ヨガインストラクター/モデル
2007年ミスワールド日本代表、2008年ミスユニバースジャパンTOP10ファイナリスト。
その経験を生かし2011年に「SunroomYOGA」を立ち上げ、内なる声を聴いて自分らしい 美しさを見つける手掛かりにしてもらいたいとヨガの指導にあたる。 現役モデルとして活躍するほか、自然保護を目的としたボランティア活動など「夢」を 実現するため活動は多岐に渡る。
【資格】
・全米ヨガアライアンス認定講師（RYT200）
・YogaJaya認定講師（YJAT)
1983年12月6日生まれ。東京都出身。
2004年から3年間スポーツジムにてインストラクターとしてヨガやパーソナルストレッチなどのレッスンを担当する。
2007年ミスワールド日本代表に選ばれ世界大会に参加。ビーチビューティ部門でTOP20スポーツ部門でTOP16入り。帰国後2008年ミスユニバースジャパンファイナリストTOP10の1人に選ばれる。
2008年よりミスユニバースのスポンサーであったガシーレンカージャパンのスキンケア商品”プロアクティブ”とフィットネスDVD“ZUMBA”のイメージキャラクターとして選ばれ、TVCMやウェブにて活躍。
2009年5月からフィットネス雑誌“月刊フィットネスジャーナル”の表紙に毎号抜擢される。
現在もヨガにインスパイアーされた作品やフィットネスモデル、ファッションショーなどに参加している。
2011年よりヨガインストラクターとして音がスタジオやConrad、RitzCarltonなどホテルでレッスンを担当すると共に、自ら始めたヨガブランド「SunroomYOGA」でのグループレッスン、プライベートレッスン、ParkYOGAなどのイベントの企画、運営。2012年4月からGapとFOXがタイアップした野外ヨガイベントを企画から参加し、当日もインストラクターそしてレッスンを担当する。
今後はヨガを通じて沢山の人にWell-Beingな毎日を送ってもらえるよう活動すること、そしてミスワールド日本代表/ミスユニバースジャパンファイナリストのタイトルを活用し、ボランティアなどにも精力的に参加する。
【活動実績】
SunroomYOGA 代表 http://www.facebook.com/SunroomYOGA
＜イベント＞
・GAP×FOX ヨガイベント“Yoga Expeience with GapFit” インストラクター （2012/4）
・ガシー・レンカー・ジャパン主催ビューティーブランチ MC
・”M&M” 水着ファッションショー モデル
・東京ガールズコレクション TONI&GUY ヘアショー モデル
・ピンクリボンチャリティーイベント Betsey Johnsonファッションショー モデル
＜雑誌＞
・2009年5月～ 毎号 フィットネス雑誌“月刊フィットネスジャーナル” 表紙
・Glamorous/AutoSport など他多数
Showcase
[22S2]ライフスタイルとヨガについて
栄養コンサルタントであり、美と健康のスペシャリスト、エリカ・アンギャルが登場。健康とは何か、食と美しさの相関性、更に美しさとライフスタイルについて分かりやすくトークセッション形式で話します。『内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く』ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを今日から実践し、もっと輝きましょう
