TOMO

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TOMO

1994年からスノーボーダーとして日本や海外を巡り、度重なる怪我のリハビリとして2004年にヨガと出会う。

3年間、Sun & Moonでヨガの練習を通して、日々自分が変化していくことを知るとともに、一瞬ごとの生の重要性を学ぶ。

クラスでは参加者が自分の中の微妙な変化を観ることのできる気づきと瞑想的な雰囲気を作り出すことに主眼を置いている。

老若男女、妊婦、健常者、そうでない方すべての人にヨガの必要性を感じ、

可能な限り様々な人々に対応できる指導者でありたいと思い、以下を学ぶ。





Goenka Vipassana瞑想者

2007年にSun & MoonリストラティブTTCおよびヒマラヤにて200時間のシバナンダヨガTTCを修了。インド政府公認ヨガインストラクター

2008年　タイ北部にてサンシャインネットワーク・タイヨガマッサージ１００時間コース修了

2009年　ヨーガ・ニケタン　ヨーガ療法（YIC)一年コース修了2010年、日本マタニティ協会 マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース修了。

2012年　南インドにてサンシャイン・ネットワーク・タイヨガマッサージアドバンスコース修了

ヨーガと心の科学（著/スワミ・シバナンダ）

yoga festaという素晴らしい機会を通して出会った人とのエネルギーのシェア（共有）とエクスチェンジ（交換）を楽しみましょう。

今日のご縁に感謝します！！

  » 09/23 13:30-14:30  [23M3] 陰陽ヨガ