田中聡子

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田中聡子

横浜生まれの横浜育ち。

2008年から本格的にヨガを学び始め、パワー、アシュタンガ、アイアンガー、リストラティブと様々なタイプのヨガを体験し、多数のワークショップに参加。

その中で出会ったチャック・ミラー氏とマティ・エズラティ氏に師事。

ふたりの師と自身の体に忠実な生徒であり続けようと、日々アシュタンガヨガを中心としたプラクティスを実践中。

指導は2010年から。当時勤務していたアパレルメーカーで社内サークルを立ち上げた。2011年には今も指導を続けるYogaTreeにて震災の1か月後からチャリティクラスを開始。このチャリティクラスはスタジオオーナーと他の先生の協力の元、現在も毎週土曜日に実施している。

やると決めたら実行する。この行動力でこの春15年以上勤めたメーカーを退社。そして理学療法士を目指して夜間専門学校へ入学。

忙しい毎日だからこそ、プラクティスを大切にしたい。その思いから自身の練習も指導クラスも、怪我をしないようアライメントを重視している。

決して簡単ではないシンプルなアサナを使って繊細な体感を養うクラスが好評。

目指していくのは正確なアライメントを取ることではなく、関節に負担をかけないでアサナを深めていく方向性を探すことだ。

◆全米ヨガアライアンス認定 RYT500取得

◆アーユルヴェーダライフスタイルコンサルタント

サマ

「なぜヨガをするのか？」と聞かれたら「好きだから！」答えます

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