YUKKO
PROFILEYUKKO
ダンスを学ぶ過程で、腰痛などの体の不調に悩まされる。
大学在学中、体の痛み解消とダイエットを目的にヨガを始める。
自分の体への理解が深まり、心も健やかになり効果は期待以上。
しかし月経の悩みがまだあり、試行錯誤している中、月経血コントロールヨガに出会う。
骨盤を整え、体の緩絞のバランスを整える大切さや、体軸ワークなどを学び、更なる体感を覚える。
みなさんのこころとカラダが健康になり、笑顔が自然と溢れる生活のお役に立てたら・・・と思っています。
・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得 (UTLにて)
・月経血コントロールヨガ~女性の為のヨガ~TT終了
・体軸ヨガストレッチTT終了
・経絡ヨガTT終了
・アナ・デイビス マタニティ・産後ヨガTTC終了
・骨盤調整ヨガTTC終了
・キッズエアロビクス講師認定資格取得(JAF)
日本女子体育大学舞踊学(ダンス)専攻卒業
高知県出身
1981年4月11日生まれ O型
教えているレッスン
ハタヨガ
リラックスヨガ
パワーヨガ
女性の為のヨガ(マタニティ可)
骨盤調整ヨガ
産後のママヨガ
(教えている場所)
セントラルスポーツ
NASスポーツクラブ
人形町しありんく
上野寺子屋Fit!
台東区子育て支援センターママヨガ
ジョイフルホンダアスレチッククラブ
女性のためのヨガ 指導者養成コースアシスタント&講師
http://www.girlsyoga.jp/cntrl.html
その他、キッズダンス&体操の指導も行う。
ブログ→http://ameblo.jp/yogachandora/
ありがとう
参加者にメッセージみなさんのこころとカラダが健康になり、笑顔が自然と溢れる生活のお役に立てたら・・・と思っています。
LESSON » 09/21 15:00-16:00 [21M4] 女性のためのヨガ 〜骨盤リセット〜
STUDIO 上野寺子屋Fit!