「全てのアーサナは400回の深呼吸の為に」がコンセプトのティップネスオリジナルHATHAYOGA DEEP BREATH FLOW。ヴィンヤサスタイルのヨガで呼吸と共に体を動かし、アーサナへ導きます。体だけではなく、心にも呼吸が流れるような、心身共に爽やかに行えるヨガです。
レッスン
「全てのアーサナは400回の深呼吸の為に」がコンセプトのティップネスオリジナルHATHAYOGA DEEP BREATH FLOW。ヴィンヤサスタイルのヨガで呼吸と共に体を動かし、アーサナへ導きます。体だけではなく、心にも呼吸が流れるような、心身共に爽やかに行えるヨガです。