[23F1] Flow Pilates

ヨガやピラティスをする目的は人によって様々です。私の伝えるFlow Pilatesは解剖学と心理学を応用し、受けた人が、その後の人生が前向きにしかなれない方法でガイドします。 固い筋肉を柔らかくさせる為だけにとどまらず、「今・自分が持つココロとカラダをどのように社会社会で役立てる事が出来るのか？」を考えてもらい、行った効果を忘れさせないガイドを、 Pilatesはもとより認知行動学やアドラー心理学を応用し体験していただきます。 カラダに不調を抱えている方。 生活に悩みがある方。 アーサナが思うように上達しないと感じている方。 身内や他人に「伝えたい事が伝わらない」と感じている方。 ワクワクしながら落ち込める。自信をもってネガティブになれる方法をFlow Pilatesで学びます。