[21A4] ヨギックアーツ: フロー・テクニック

ヨギックアーツの特徴の一つである流れるようなポーズと呼吸の連動について深く学んでいきましょう。 意識と身体が一つになることで滑らかなフローが可能になります。そのテクニックにさらに癒しが加われば一つ一つのポーズが心地よく展開することができるでしょう。 ヴィンヤサフローテクニックのマスターでもあるダンカン・ウォン先生と一緒にそのフロー・テクニックを習得していきましょう！