[23D2] ハタ・クンダリーニ

ハタヨガで心身のハ(陽)タ(陰)のバランスを整え、クンダリーニヨガで根源的な生命力である、クンダリーニシャクティの覚醒を目指していきます。 特にクンダリーニヨガでは、ブレスオブファイヤーの呼吸をベースにダイナミックな動きと強力なマントラでフィジカルボディはもとより、エナジーボディ、メンタルボディ等を統合します。ハタとクンダリーニの統合的なアプローチで、本来の自分(真我)を実現していくことを目指します。