[23D4] 五大母音　チャンディングによるチャクラメディテーションヨーガ

はじめに身体をパワフルに、スィング(揺らす)シェイク(振子)し、身体末端の生命波動のオーラを強化します さらに、背骨の中を走るスシュムナ(主要気道)の中のプラーナの流れを良くし、最後に下から順番に７つのチャクラに合わせて五大母音(ウオアエイ)をチャンディング(唱和)します。チャクラチャンディングの力強いヴァイブレーションの中にご自分本来の生命の輝きを体験しましょう。