インストラクター

ドミニカ芹ヶ野

PROFILE

ドミニカ芹ヶ野 (DOMINICA SERIGANO)

1999年にヨガを教え始め、2004年にSHIZENヨガスタジオを設立。アイアンガーヨガの伝統と、師事しているアイアンガー・シニアティーチャーの教えに大きく影響を受け、ドミニカのクラスはマインドを集中させ、体の知性を目覚めさせるために、アラインメント重視のアプローチをとる。クラスでは、ヴェーダンタとユーモアを織り交ぜて、ドミニカのヨガに対する愛と教える喜びをよく感じとることができる。

好きな言葉

This body, This breath, This moment, Be fully present. この体この呼吸この瞬間私はここにいる

好きな本

Introduction to Vedanta; Understanding the Fundamental Problem by Swami Dayananda
ヴェーダンタを学ぶための最初の一冊となる本です。スワミ・*ダヤナンダ*

参加者にメッセージ

無知には始まりはないが、終わりがある。知識には始まりはあるが、終わりはない。BKSアイアンガー

LESSON

  » 09/21 15:00-16:30  [21C4] アライメントの基本
  » 09/21 11:00-12:30  [21D2] 首と肩のためのヨガ
  » 09/22 16:30-18:30  [22A4] ヨガを人生に生かす