大内雅弘

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大内雅弘 (MASAHIRO OUCHI)

Body, Mind & Sprit のすべての面に通じる統合的なプラクティスを求め、NY とインドで出発しました。
東京、ヨーロッパ、アジアなどで摸索しながら長年かけて作り上げて来たのがタオゼン・ライフプラクティスです。
瞑想、ヨガ、呼吸法、太極拳、チネイザン、フィジカルトレーニング、心理学などを融合しながらも、あくまでも伝統を重んじたもの。
実際に生活に使えるものであることを大切にしています。
自分の中と深く、そして人と繋がりながら、小さい影響力ながらすこしでも良い世界を一緒に作り上げていくことが可能だと信じています。
著書としては、「一分瞑想」「卵巣呼吸法」「セルフチネイザン」他。

be the change you wish to see in the world.

「 The Art of Loving 　」　 Erich Fromm

身体だけではなく、単に機能と形だけではありません。
その中に、心やいろんなものが生きています。
そして、一人では存在できません。他の人も、他の生物も、海も山も星もあっての存在です。
そんな広がりのあるプラクティスを、楽しく気取らずに行なっていきたいと思っています。

  » 09/21 15:00-16:30  [21F4] ヒーリング・ラブ：生命力の根本につながる呼吸とムーブメントと瞑想