インストラクター

鈴木まゆみ

PROFILE

鈴木まゆみ (MAYUMI SUZUKI)

幼少期をハワイで、学生時代をオレゴン大学で緑とヒッピーに囲まれ過ごす。環境学、動物学、生物学などを学び、自然の持つエネルギーの不思議さを実感する。その後、メディテーションに興味を持ち独学でさまざまな瞑想法を学ぶ。帰国後も英会話講師をしながら、アリゾナやハワイを度々訪れ、瞑想の旅を続ける。都会の生活の中で過度のストレスにより体をこわしたのがきっかけで、体力づくりとストレスマネジメントのためにヨガを始める。

E-RYT500 OM Yoga certified teacher, OM Yoga リストラティブ certified
現在、一般クラスの指導のほか、UTLティーチャートレーニングの担当を務める。lululemon Ambassador　（2007年10月〜）

著書に「どこでも1分半ヨガ」（主婦の友社）

好きな言葉

おもしろきこともなき世をおもしろく

好きな本

「同じ月を見ている」土田世紀

参加者にメッセージ

毎年私も楽しみにしているヨガフェスタ！出会いと笑いが溢れる会場で今年もみんなとヨガの輪を広げるのを楽しみにしています。

LESSON

» 09/23 13:00-14:30 [23F3] 身近な人にヨガを教えてみよう！