[22G5] 音とYOGA

二胡奏者、チェン ミンがライフワークの一つとして取り入れているYOGA。 音楽とYOGAの相関関係に目を向け、心と身体のバランスを重んじながら、演奏活動に励んでいます。 レッスンは“音とYOGA"をキーワードに進めます。 二胡の音色に耳を澄まし、まずは心の開放から。 音の世界に心を委ね、瞑想を。 心と身体の声が少しずつ聴こえてきたら、音を意識し、音に合わせて、ゆっくり緊張を解いていきましょう。 Chen Min式YOGAポーズも披露しながら、二胡とYOGAの融合をお楽しみいただきます。 チェン ミンとケン・ハラクマさんのトークもご期待下さい。