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[22S6] ケンハラクマの呼吸と瞑想について

2013.10.12
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[22S6] ケンハラクマの呼吸と瞑想について

ケンハラクマの、わかりやすいヨガ的呼吸のお話と、誰でも出来る呼吸の練習と瞑想についての為になるお話。ヨガの経験がない方も大歓迎！

レッスンID　22S6
レッスン日時　09/22 16:00-16:30
運動量・習熟度　座学・初級以上
担当講師　ケンハラクマ