[21S3] 女性の為の自律神経とヨガ

ストレスによる便秘や、食欲不振、気分の低下、めまい、頭痛、肩凝り、不眠、生理不順などの多彩な症状は、自律神経の機能が不安定になって起こる「自律神経失調症」です。ヨガがそれらの症状を緩和する効果を医学的に解明しつつヨガの実践を行います。 スタジオ・ヨギー　オープン講座の人気シリーズ、”医療とヨガ”の、「女性の為の自律神経とヨガ ～ホルモンリズムとのつきあい方～」のイントロダクションとなります。こちらの講座は、2013年10月4日（金）にスタジオ・ヨギーTOKYOで開催を予定しています。