「ハマヨガ@大さん橋」九月の空の下でカラダとココロのリフレッシュ


ヨガフェスタサテライト会場としての3つめの会場大さん橋
昨年まで臨港パークのヨガを主催していた「象の鼻元気プロジェクト」が開催している恒例のヨガレッスン。
ヨガに触れたことがある人も、未経験者もみんなで楽しもう!
という掛け声のもと、ヨガフェスタの開催期間中の22日開催します

▶ 日 時:2013年9月22日(日)  ※雨天中止
▶ 会 場:大さん橋・くじらの背中(屋外/山下側)
▶ 参加費:1レッスン/500円、レンタルマット+100円

レッスン・講師

▶ 「親子でヨガ」〜大型客船を見送りながら、家族で楽しむ〜
 13:30〜14:10 リカ先生

  • リカ
    リカ

    リカ

    スタジオ・ヨギー/ヨギー・インスティテュート スクール・サブディレクター(ヨガ)/ヨガインストラクター
    コンテンポラリージャズダンスのクラスを通してヨガと出会い、体が整うのを感じる。
    2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースにて本格的に学び始める。
    身体に多くの変化を感じるだけでなく、精神性や感性が高まり、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受ける。
    2005年よりスタジオヨギーにて指導を開始。様々なスタイルのヨガに触れた後、すべてのもの、すべての人に絶対的な善を見出すアヌサラヨガの哲学に惹かれ、現在もアヌサラヨガを学び続けている。
    2012年スタジオ・ヨギー スクールサブディレクターに就任。
    身体の外側と内側に多くの変化をもたらすヨガを、多くの方と分かち合うことに感謝と喜びを感じつつ、心温まるクラスを心がけている。

    スタジオ・ヨギー スクールサブディレクター
    アヌサラ・インスパイアド・ティーチャー
    タイヨガ・ベーシック・ボディーワーカー

    ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
    アヌサラ・イントロダクション(AICP)講師
    Yoga for Two マタニティヨガ・インストラクター養成コース(YFT)講師

▶ 「横浜の海と風を感じるヨガ」
 14:20〜15:30 鈴木まゆみ、合津静
 大自然を目の前に、屋外ならではの楽しみ方を提供。
 ペアワークやグループも取り入れて、楽しくて気持ちいいヨガを体験していただきます

  • 鈴木まゆみ
    鈴木まゆみ

    鈴木まゆみ

    幼少期をハワイで、学生時代をオレゴン大学で緑とヒッピーに囲まれ過ごす。環境学、動物学、生物学などを学び、自然の持つエネルギーの不思議さを実感する。その後、メディテーションに興味を持ち独学でさまざまな瞑想法を学ぶ。帰国後も英会話講師をしながら、アリゾナやハワイを度々訪れ、瞑想の旅を続ける。都会の生活の中で過度のストレスにより体をこわしたのがきっかけで、体力づくりとストレスマネジメントのためにヨガを始める。

    E-RYT500 OM Yoga certified teacher, OM Yoga リストラティブ certified
    現在、一般クラスの指導のほか、UTLティーチャートレーニングの担当を務める。lululemon Ambassador(2007年10月〜)

    著書に「どこでも1分半ヨガ」(主婦の友社)

  • 合津静(ごうづしずか)
    合津静(ごうづしずか)

    合津静
    (ごうづしずか)

    ニューヨークに留学時、大学の選択教科でヨガを受講したことから、ヨガの生活にはまる。
    在米中、Stojan Radev氏のもとでヨガを習い、現在もヨガを取り入れたこだわりのないナチュラルな生活を実践中。
    都内のヨガスタジオを中心にクラスを担当し、アンダーザライトではティーチャー・トレーニングのアシスタントを務める。
    2013年より、ヨガアパレル「lululemon athletica」の広告モデル。

    米国ヨガアライアンス認定(RYT200)
    米国クリパルヨガ・センター公認ヨガ教師
    アンダーザライト ヨガスクール公認ヨガインストラクターコース修了
    Sarah PowersによるYin Yoga(陰ヨガ)ティーチャー・トレーニング修了

▶ 「自身の体と戯れるヨガ」
 15:40〜16:55 桑原りえ、成井和則
 日頃から頑張っている体をリセットして、今日から新たに。
「二人でするヨガ」と言われるタイヨガ・ボディワークを中心に、癒しのヨガを体験していただきます

  • 桑原りえ
    桑原りえ

    桑原りえ

    隠れ家サロン、コンセプトスパでのシニアセラピストとしての経験を経て、現在、ホリスティックヘルスケア研究所にてセラピスト養成スクール講師として活動中。
    2013年より、オリジナルブランドRietreat(リエトリート)をスタート。

    関わるすべての施術を、触れて体感するアート、言葉を必要としない親密なコミュニケーションとして捉えており、クライアントとシンクロするような、深く寄り添う、瞑想的な施術スタイルが特徴。

    「受けるヨガ」「二人でするヨガ」としても知られるタイヨガ・ボディワークでは、ITM代々木でのタイ政府認定トレーニングのメイン講師を担当。
    大切にしている「クォリティ・オブ・タッチ(タッチの質)」の概念、また実際の施術シーンで役に立つトピックスを散りばめた、分かりやすく丁寧な授業が好評。

    タイ政府認定タイヨガ・ボディワークティーチャー、アドバンスプラクティショナー
    EMBA認定エサレンボディワーク(R)プラクティショナー
    Rietreat(リエトリート)主宰 www.rietreat.com

    (所属) ITM代々木 http://www.thaiyoga.jp/

  • 成井和則
    成井和則

    成井和則
    (なるいかずのり)

    元自衛官として航空自衛隊にて7年勤務。
    暮らすように旅をしてみたいと思い、世界一周へ。
    その旅の途中、出会ったタイヨガ・ボディワークの面白さや奥深さに魅かれ、その後の旅の予定を変更。
    タイ・チェンマイのITMを中心に、さまざまなスクールでタイヨガ・ボディワーク、タイの伝統医療の施術を学ぶ。
    ITMにてティーチャートレーニングまでを首席で修了した後、チェンマイ本校にて半年間の講師経験を経て帰国。
    現在、ITM代々木にて、タイ政府認定トレーニングのメイン講師を担当。

    タイ国政府教育省・保健省認定ITMティーチャー、アドバンスプラクティショナー
    その他タイヨガ・ボディワーク卒業校
    ・レックチャイヤマッサージスクール
    ・ハンドンマッサージスクール
    ・ラーティーチャープライベートマッサージスクール
    ・ロイクロマッサージスクール

    (所属) ITM代々木 http://www.thaiyoga.jp/