本年もありがとうございましたー閉幕
2014/09/16第１１回ヨガフェスタ横浜は大成功のもと幕を閉じる事ができました。 参加者の方、そ…
[13H4] テラピー授業ー首テラピーヨガ授業
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[13H4] テラピー授業ー首テラピーヨガ授業
- LESSON ID13H4
- レッスン日時09/13 15:00-16:30
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 VIHA
レッスン内容
頸椎は頭や胴体をつながる7つの骨に構成されている。
脳が入っている頭、心臓や肺が入っている胴体をつながっているにもかかわらずこの部位を安静感を保って支える構造物がないため肩の緊張感や生活習慣で大きい変形が起こる。
今度のテラピー授業を通じて日常の悪い生活習慣などのせいで丸い背や棒状模様の首などが形成され、そのゆえ現れる色々な症状や問題などを解決するのに役に立ちます。
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