[14L2] ひとりで参加もウェルカム！ 思いやりの心を育むタイマッサージ

[14L2] ひとりで参加もウェルカム！思いやりの心を育むタイマッサージ

LESSON ID14L2
レッスン日時09/14 11:30-12:30　
運動量・習熟度小以上・初級以上
担当講師 ANRI

レッスン内容

タイマッサージ――想像するだけで気持ちよさそうですよね？
実はこのタイマッサージの秘訣、「技術」ではなくて「他人を思いやる心」なのです。
このクラスでは、パートナーとともにゆったりと体を動かしながら身体のコリや疲れをほぐしていきます。タイマッサージはタイヨガセラピーとも呼ばれ、まるでヨガを練習しているようにマッサージを施す方も、してもらう方も元気になる癒しの時間です。今まで仲の良かった友人同士でさえもでも触れてみることで初めて分かり合えることがあるかもしれませんよ。
おひとりでも、もちろんご家族や、お友達同士でのご参加もウェルカムです。新しいお友達や、大切な人と一緒に癒されてみませんか？
※年齢やヨガの経験も問いません。どなたでも気軽に楽しめるクラスです。