[15D3] sweet-face 純粋無垢な笑顔を見つけるヨガ

[15D3] sweet-face　純粋無垢な笑顔を見つけるヨガ

LESSON ID15D3
レッスン日時09/15 13:00-14:30　
運動量・習熟度小以上・初級以上
担当講師 Naomi

レッスン内容

私達は頑張っています。
毎日、さらに自分自身を成長させようと。
そんな中、私達は沢山の純粋さを、押し込めて、理想の自分を無意識に作ってしまっています。
本質と向き合うハズのヨーガでさえも理想の自分自身で取り組んでしまっていたり。。。
sweet-faceはシンプルなヨーガです。
トリッキーなポーズも良いけれど、1番始めに出会うシンプルなポーズで自分自身を純粋な可愛らしい所を沢山見てあげましょう。
ダメだと感じる時も、新しい成長の土台を準備するチャンスです。
偽物でない本当の自分との出会いとしっかり向き合うシークエンス（流れ）で、魅力を自身で受け取っていきましょう。
仮面舞踏会はそろそろ卒業。
洗練された、魅力的な自分になる温かい洗礼をお届けします。