峯岸道子

MICHIKO MINEGISHI
STUDIOBody & Mind Yoga
好きな言葉『Do the best』
好きな書籍「こころの処方箋　」河合隼雄
参加者にメッセージ

皆さまのヨガがよりよいプラクティスになりますように、私の経験や知恵が少しでもお役にたてば幸いです。

担当レッスン

09/14 13:00-14:30 [14B3] アーサナに活かす肩甲骨ヨガ
09/14 18:00-18:30 [14S8] ヨガショーAGOYSTA
09/15 11:00-12:30 [15C2] 「The 不調」　改善ヨガ
09/15 13:00-14:30 [15H3] 現場から学ぶ「ハンディキャップヨガ」

PROFILE
フィットネスエクササイズの草分け的存在として活動後,２０００年沖ヨガ指導者認定を受ける。フィジカル的なアプローチを得意とし,自らの実体験,経験値から生み出してきた身体操作法に基づいたコンテンツの数々はワークショップや指導者育成でも人気を博している。
独自性のある型破りなプロップス使い,ヨガ棒の開発,そして話題の開発コンテンツである「肩甲骨ヨガ」「ヨガ棒エクササイズ」などはしっかりとした理論づけで人々を魅了している。現在は、自律神経に働きかけ、不調の改善をはかるべく「背骨」と「仙骨」へのアプローチも構築中。
『すべての人の為にヨガはある』というビジョンを持ち続け,「ハンディキャップヨガ」2008年に創始,高齢者や精神疾患のある方への運動処方も手掛ける。同時に地域でのイベント企画など(花火de yoga, お寺でのヨガ,大さん橋ヨガなど) ヨガ人口のすそ野を広げる活動には,自ら主宰するBody & Mind Yogaスタジオメンバーと共に積極的に取り組む。33年間の現場指導経験から生み出す峯岸語録の数々は大きな説得力を持って、国内外からの支持者も多い。近年は日本国のみならず海外でのプレゼンクラス,ワークショップクラスも増えており,2013年3月のバリスピリットフェスティバルでは二年連続日本人初,しかも三日間連続指導という大役もこなす。新しい切り口で魅せるヨガパフォーマンス「調和」は2010年に提案し,ヨガ界に新風を起こしている。
主な書籍「年を取らないからだづくり」「笑顔の未来へ」「肩甲骨ストレッチ」「骨ストレッチ」等多数。