アナンドラ・ジョージ

ANANDRA GEORGE
STUDIO
好きな言葉Shiva
好きな書籍I AM THAT
参加者にメッセージ

ビギナーのためのマントラ瞑想
マントラはマインドにとってのヨガアサナです。マインドを強く、健康に、穏やかにしてくれます！恐れ、心配、自己批判を繰り返す代わりに、あなたの存在の中心の輝きが思考となって出て来るのを感じてみてください。あなたのハートの一番奥にある願い、本当の目的をすんなりと実現していくことができるでしょう…このワークショップでは、世界的に人気のあるマントラ講師アナンドラ・ジョージから、サンスクリット語のマントラ「音のヨガ」を深く学ぶことで、実践的に人生を歩んでいく手助けとすることができるでしょう！マントラを瞑想に取り入れると、瞑想が自然に出来るようになるでしょう。マントラを通じてすべてのヨガの目的である「音の中の静けさ」を体験してみてください。サンスクリット語のアルファベットであるデヴァナガリの正しい発音を練習し、一つ一つの単語の意味をわかりやすく、かつ深く学んでいきます。マントラを通じて豊かさや人間関係に調和のとれたヴァイブレーションを送ることができるようになるでしょう。

担当レッスン

09/13 15:00-16:30 [13C4] ビギナーのためのマントラ瞑想

PROFILE
アナンドラ・ジョージについて
ERYT、マントラ認定講師、ソウルライフコーチ

アナンドラは、20年以上に渡りヨガと瞑想を実践し、1999年から世界各地で教え、サンスクリット語のマントラを通じて人々の変容を促し、深い内なる穏やかさへと導いています。彼女のティーチングは、難解と思われがちな哲学を日常レベルでの実践的な方法と現代的なスタイルに落とし込むこめることができる卓越したスタイルとして知られています。

彼女のクラスに参加した人は皆、サンスクリット語のマントラチャンティングを通じて自分自身の魂の美しさと恋に落ちてしまうことでしょう。たくさんの輝いた笑いが起こるクラスにご期待ください！

ハワイとインドを行き来し、オンラインも含めマントラワークショップやティーチャートレーニングを国際的に教えています。ツアー以外では、インド古典声楽（インドールガラナ）のバルデーヴ・ラージ・ヴェルマ師に師事し、自然の美しさを表現するためにサンスクリットマントラと音楽を融合させています。

彼女の人生は、人々が生きやすくなるのを助け、神聖な人生へと導いていくことに捧げられています。
www.truefreedomcoaching.com