[15D1] ケンハラクマのハタヨガ指導者クラス

[15D1] ケンハラクマのハタヨガ指導者クラス

[15D1] ケンハラクマのハタヨガ指導者クラス

  • LESSON ID15D1
  • レッスン日時09/15 09:00-10:30 
  • 運動量・習熟度 中以上・初級以上
  • 担当講師 ケンハラクマ
レッスン内容

質の高いヨガインストラクターになる為のハタヨガの基本と指導方法について、ケンハラクマがわかりやすく伝える指導者向けクラス。ヨガ哲学からアサナ(ポーズ)の実践、呼吸法の仕組み、生活に取り入れる瞑想法、ヨガプログラムの作り方とアサナ(ポーズ)のアジャストメント等、指導にあたって必要な知識を深め実践するヨガクラス。これからヨガインストラクターを目指す方にも、既にヨガ指導の経験が豊富な方にも最適なクラスです。


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