本年もありがとうございましたー閉幕
2014/09/16第１１回ヨガフェスタ横浜は大成功のもと幕を閉じる事ができました。 参加者の方、そ…
[14S3] オープンハート
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[14S3] オープンハート
- LESSON ID14S3
- レッスン日時09/14 13:00-13:30
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 田中律子
レッスン内容
基礎の動きから、ゆっくりと、身体を動かして、のばして、開いていきましょう。
ストレスや、浅い呼吸で閉じてしまった胸を、ぐーんと開いて、オープンハートで
みんなで笑顔になりましょう！
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