本年もありがとうございましたー閉幕
2014/09/16第１１回ヨガフェスタ横浜は大成功のもと幕を閉じる事ができました。 参加者の方、そ…
[15Y4] SunroomYOGA〜自分とつながる、周りとつながる、自然とつながる〜
![[15Y4] SunroomYOGA〜自分とつながる、周りとつながる、自然とつながる〜](https://www.yogafest.jp/profile/images/2014/l15Y4.jpg)
[15Y4] SunroomYOGA〜自分とつながる、周りとつながる、自然とつながる〜
- LESSON ID15Y4
- レッスン日時09/15 14:30-15:30
- 運動量・習熟度 中以上・初級以上
- 担当講師 渡部 累
レッスン内容
みなさんもう知っているであろう「YOGA」の語源は「繋がり」ということ。
その「繋がり」は私たちと自然の中にもあるものなのです。
呼吸を通じて私たちの命が繋がっていること、私たちは自然の一部であるということ。
野外ヨガはそんなとても大切で忘れがちなことを気づかせてくれるのです。
自分とつながる
周りとつながる
自然とつながる
普段スタジオでのレッスンでは味わえない開放感の中、自分の呼吸が自然と深くなる感覚、実際に自分が自然と「融合」される感覚を楽しんでもらえたらと思います。
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