本年もありがとうございましたー閉幕
2014/09/16第１１回ヨガフェスタ横浜は大成功のもと幕を閉じる事ができました。 参加者の方、そ…
[15L1] 陰ヨガでゆった～り、リラックス
[15L1] 陰ヨガでゆった～り、リラックス
- LESSON ID15L1
- レッスン日時09/15 10:00-11:00
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 Yuuka
レッスン内容
ヨガが初めての方も、挫折してしまった方も、陰ヨガなら大丈夫！！
いま話題のアーサナを長く保つ陰ヨガで自分自身の内側を観察し、
心身を解放させて、おもいっきりリフレッシュしましょう。
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