[13M3] ヨガワークスPREMIUMレッスン Ａ サカサマノセカイへ with Kilian

[13M3] ヨガワークスPREMIUMレッスンＡ　サカサマノセカイへ with Kilian

LESSON ID13M3
レッスン日時09/13 12:30-13:15　
運動量・習熟度小以上・初級以上
担当講師 Kilian Trenkle
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（このレッスンは無料ですが、事前予約が必要になります。）

レッスン内容

アーサナの王様「シールシャアーサナ」（ヘッドスタンド）は特にセラピー効果の高いポーズのひとつ。このプレミアムクラスは、「どんな人でも、ヘッドスタンドをさせる自信がある」と、ドイツ生まれの逆立ちマシーンFeetUp®（フィートアップ）の開発者のキリアン先生。サカサマが苦手だという方から、サカサマが大好きという人まで、これまでの逆立ち体験を一新するサカサマノセカイへとお連れします。