稗田あい

AI HIEDA
STUDIOYOGA BREEZE
好きな言葉『人生一度きり！』過去でも、未来でもなく、「今」を生きる。
好きな書籍絵本
参加者にメッセージ

ヨガフェスタで、たくさんのHappyが見つかりますように！

担当レッスン

09/13 13:45-14:30 [13M4] 『ワタシ、風になる～やわらかく、力強く、風になるフロー～』

PROFILE
福岡県出身。
幼稚園教諭だった母のもと、たくさんの絵本に囲まれ感性豊かに育つ。
幼い頃から夢見心地な性格で、密かな夢は、絵本作家になること。
大学卒業後、会社員として余裕のない日々が続き、2010年、体調を崩した時にヨガと出会う。
ヨガと出会い、「力を入れる・抜く」のバランスに気づかされ、心と体にスペースが生まれたことから、物の見方が変わる。
心身、生きることそのものを変える、気づきをくれたヨガを伝えていきたいと思い、2012年、パク・ヒキ氏に師事(RYT-200修了)。
同年、インストラクターとして活動を始める。福岡市内のスタジオを中心に、主にフローのクラスを担当。
流れるようなインストラクション、意識の途切れないシーケンス、やわらかい声と言葉が作り出す思いやり溢れる温かいクラスで、心と体が解きほぐされるアジャストにも定評がある。
さらに、自身がヨガから学んだ、「力を抜くことの大切さ」を、もっと伝えたいと、2013年、リザ・ロウィッツ氏に師事、リストラティブTTを修了。
今後は、ヨガと絵本を通して、癒しと気づきのきっかけを与えられる人間になることが目標です。