本年もありがとうございましたー閉幕
2014/09/16第１１回ヨガフェスタ横浜は大成功のもと幕を閉じる事ができました。 参加者の方、そ…
[15M4] しなやかさと力強さが目覚めるヴィンヤサクラマヨガの世界
![[15M4] しなやかさと力強さが目覚めるヴィンヤサクラマヨガの世界](https://www.yogafest.jp/profile/images/2014/l15M4.jpg)
[15M4] しなやかさと力強さが目覚めるヴィンヤサクラマヨガの世界
- LESSON ID15M4
- レッスン日時09/15 13:45-14:30
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 Keito
- このレッスンを予約する
（このレッスンは無料ですが、事前予約が必要になります。）
レッスン内容
レッスンは、丁寧に関節をほぐしていくことから始まります。「シヴァダンス」と呼ばれる手の動きは、しなやかなダンスをイメージさせてくれます。風をイメージさせるほぐしのポーズを終え心身の風通しが良くなったのを感じてから、ダイナミックな太陽礼拝の流れへと繋ぎ合わせていきましょう。一瞬、一瞬、浮かび上がる鼓動の変化を動きとリンクさせる心地よさを味わっていたきます。ご自身のからだ一つで感じることの出来る全てを一緒に楽しみましょう‼︎
News
