石井正則

石井正則　
MASANORI ISHI

STUDIOスタジオ・ヨギー
好きな言葉「明日に架ける橋」医師になろうと決めた言葉です。この言葉を紹介をしてくれたのは、高校のチャプレン（宣教師）でした。サイモン＆ガーファンクルの名曲です。いまでも辛い時にこの歌を聴いています。
好きな書籍「平静の心」　ウイリアム・オスラーという臨床医が語った講演集です。医師や看護師だけでなく、一般の社会人にも通じる内容です。聖路加国際病院の日野原重明先生が敗戦の日本で進駐軍の軍医より紹介され、その後、気分を新たに仕事を始めるきっかけとなった本です。如何にして生きるか、仕事をどう捉えるか、向上心を刺激する本です。
メッセージ

ヨガは健康に役立つとよく言われます。医学的にみて、どこにフォーカスを置くとより健康的なるのでしょうか？そ具体的なお話から、日常のヨガに役立てていただければと思います。

担当レッスン

09/23 11:00-11:30 [23S1] 瞑想と脳科学　～ヨガによる瞑想への道～

PROFILE

医師。現職、JCHO（ジェイコー）東京新宿メディカルセンター・耳鼻咽喉科診療部長。
医学とヨガのとの接点を日々模索し、研究している。院内ヨガやうつ病の入院患者へヨガを指導している。　
NHKの健康番組「チョイス」、「世界一受けたい授業」、「嵐にしやがれ」などのテレビ出演をはじめラジオ、新聞、雑誌などで活躍。2006年に大病からの復活のきっかけにヨガをはじめ、2008年にスタジオ・ヨギーのティーチャートレーニングコースを修了した後、アヌサラヨガのAICⅠ、Ⅱ、Ⅲやセラピューイックヨガを2回ずつ修了、2010年、2011年のジョン・フレンド氏のアヌサラヨガのマスターインマージョンとティーチャートレーニングコースも修了。さらに、チェアヨガトレーニングコース、シニアヨガトレーニングコース、メディテーション・インテンシブ・コース（MIC）も修了。スタジオヨギーの「ヨギー・インスティテュート認定インストラクター」。

東京慈恵会医科大学・耳鼻咽喉科准教授、岐阜大・耳鼻咽喉科・臨床教授。
日本耳鼻咽喉科学会評議員、日本めまい平衡医学会評議員、
耳鼻咽喉科心身医学研究会・発起人メンバー。
宇宙航空研究開発機構（JAXA)の宇宙飛行士健康管理委員を併任。