[22B2] OM

[22B2] OM

  • LESSON ID22B2
  • レッスン日時09/22 11:30-13:30 
  • 運動量・習熟度 中以上・中級以上
  • 担当講師 マック久美子
レッスン内容

オムという言葉は、量子学理論の単一の状態に通じます。科学、物理などどの世界でも完全に解明されきっていない部分です。オムを唱えながら体を動かし、呼吸、体を整え、制感をします。オム瞑想をして、普段感じずらい部分の自分まで意識を広げ、自分の存在を包括的に体験します。小さい世界にとらわれている自分から解放され、癒されます。


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