わたしたちのヨガ白書2015 ダイジェスト版公開
2015/09/28皆様 ヨガフェスタ横浜2015開催から１週間。 本当に天気の良さが記憶に残るあり…
[21L2] 「感じよういのち！つながる心！」1:マインドフルネス
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[21L2] 「感じよういのち！つながる心！」1:マインドフルネス
- LESSON ID21L2
- レッスン日時09/21 11:30-12:30
- 運動量・習熟度 中以上・初級以上
- 担当講師 キッズヨガジャパン
レッスン内容
私達の感覚、感情ってなんだろう？
身体の底からわきあがってくるもの、今の私が感じる全て♪
どれもきっと繋がってる
お友達のぬくもりを感じたり、私の身体の変化を感じながら
今の気持ち、身体の状態を楽しんでいくよ！
私達の身体って色んな心とつながってるよ！体験してみて！
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