わたしたちのヨガ白書2015 ダイジェスト版公開
2015/09/28皆様 ヨガフェスタ横浜2015開催から１週間。 本当に天気の良さが記憶に残るあり…
北條 弥名子
北條 弥名子
MINAKO HOJO
- STUDIOROOTS YOGA KAMAKURA
- 好きな言葉いまを生きる∞瞬間を楽しむ
- メッセージ
おもいっきり楽しみましょう！
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
PROFILE
愛知のお寺で生まれ育つ。その後、美術に興味を持ち武蔵野美術大学へ通う。育った環境の影響で自然と人間の内面に興味を持つ様になる。
大学生の時、交通事故に遭い自分でできるリハビリを探し求め初めてヨガに出会う。卒業後、オーガニック化粧品の関連会社で勤めたことで心身の健康を見つめ直すきっかけを得る。その後、自身の身体の不調を治すため少しずつヨガを学び、転職をきっかけに都内のスタジオで指導を開始する。
しかし自身の行っていたヨガに疑問が沸き、改めてYOGAを深く学び直したいという気持ちの中、マスタースダカー師の伝えるインド古典ヨガに出逢う。2013年、vision of yogaを受講し深い感銘と共感を得る。ゼロから自分を見直すきっかけを得て、身体も心も力が入りやすい自分に気づき、マットの上も外も力を抜く事を日々実践中。現在もヨガの学ぶ旅の途中である。
ポーズ（アサナ）を行う前の身体と心の準備に力を入れており、レッスンでは身体の筋肉をほぐす事をメインに関節等全身を気持ちよく動かしていくレッスンを行っている。
鎌倉、湘南地区でプライベートのレッスンなどを主催して活動中。
又、ヨガと共に食を健康の基本と考え、伝統的な日本食をベースとするマクロビオティックを学び、現代のライフスタイルに沿う方法を探求中。
ROOTS YOGA KAMAKURA
http://www.rootsyoga.co
愛知のお寺で生まれ育つ。その後、美術に興味を持ち武蔵野美術大学へ通う。育った環境の影響で自然と人間の内面に興味を持つ様になる。
大学生の時、交通事故に遭い自分でできるリハビリを探し求め初めてヨガに出会う。卒業後、オーガニック化粧品の関連会社で勤めたことで心身の健康を見つめ直すきっかけを得る。その後、自身の身体の不調を治すため少しずつヨガを学び、転職をきっかけに都内のスタジオで指導を開始する。
しかし自身の行っていたヨガに疑問が沸き、改めてYOGAを深く学び直したいという気持ちの中、マスタースダカー師の伝えるインド古典ヨガに出逢う。2013年、vision of yogaを受講し深い感銘と共感を得る。ゼロから自分を見直すきっかけを得て、身体も心も力が入りやすい自分に気づき、マットの上も外も力を抜く事を日々実践中。現在もヨガの学ぶ旅の途中である。
ポーズ（アサナ）を行う前の身体と心の準備に力を入れており、レッスンでは身体の筋肉をほぐす事をメインに関節等全身を気持ちよく動かしていくレッスンを行っている。
鎌倉、湘南地区でプライベートのレッスンなどを主催して活動中。
又、ヨガと共に食を健康の基本と考え、伝統的な日本食をベースとするマクロビオティックを学び、現代のライフスタイルに沿う方法を探求中。
ROOTS YOGA KAMAKURA
http://www.rootsyoga.co
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