わたしたちのヨガ白書2015 ダイジェスト版公開
2015/09/28皆様 ヨガフェスタ横浜2015開催から1週間。 本当に天気の良さが記憶に残るあり…
【痛みにさよなら! もっとラクに美しいアーサナ!】
BodyChance Yogaでは、ヨガでよくある痛み、アーサナのとりにくさを感じている方に、
クイック・レッスン(15分程度)を開催いたします。
わずか数分で、自然な体の構造に従った動きができ、痛みや不具合のないヨガのやり方
が学べます。
どんなに、苦手なポーズもあっという間に、快適に!
インストラクターの方は、怪我しないためのアーサナ・チェック、にも最適です。
BodyChanceメソッド(アレクサンダー・テクニーク)は、英国では腰痛治療、米国ではプロミュージシャンのパフォーマンス向上に高い評価を得ている信頼できるメソッドです。
料金は、1000円(一人でもペアでも同額)で、予約も可能。
いらしていただいた方には、BodyChance Yogaの体験レッスン・チケット(3800円相当)や、「インストラクターのためのこころと身体の相談会」をご招待!
福引に当たれば、さらに素敵なプレゼントも♪