わたしたちのヨガ白書2015 ダイジェスト版公開
2015/09/28皆様 ヨガフェスタ横浜2015開催から１週間。 本当に天気の良さが記憶に残るあり…
ミナクシ みよこ
ミナクシ みよこ
MIYOKO MINAKUSHI
- STUDIO一般社団法人日本キッズヨガ協会
- 好きな言葉調和、冒険
- 好きな書籍ボールペン古事記
- メッセージ
このYogafestでは、今まで体験したことのないヨガに挑戦してみることをおすすめします。着たことのない色のウエアで。考えるのではなく、思いやりをもって、感じるままに。献身的なあなたのからだは、それが必要か、そうでないのか、正直に反応しているはずです。五感に意識を集中させ、微細なその信号を読み取りましょう。自分を知ることはタフな内なる冒険です。
会場にある、沢山の選択肢の中から、クラス、書籍、音楽、ヨガマット等、あなたにぴったりのアイテムがあるはずです。自分だけの特別な何かを、この会場で是非見つけてください！
PROFILE
ヨガ歴18年。シヴァナンダヨーガ指導者、RYT-200。
スタジオに所属せず、暮らしにヨガを届けるノマドヨガ講師。
長野市生まれ。14歳迄SAJ日本スキー連盟ジュニアチームに所属。
四度の渡印を経て、現在アーサナと瞑想を主軸にした、カルマヨガの実践をしている。厳密には、アーサナは、心身の健康は勿論、安定した姿勢で行う瞑想の為、脳の機能を高める準備運動と位置付けている。
就学前のキッズヨガ分野においては、東日本大震災後、それまでの児童養護施設訪問、里親の経験から、子育て支援、新たな情操養育としての子ども向けヨガ、親子ヨガを提案。自立と思いやり、「ひとりでもできる。」「みんなでもできる。」を目的としたプログラムを開発。
日本幼児体育学会、早稲田大学人間科学学術院、医学博士 前橋明教授の協力を得ながら、そのプログラムを、親子や教育機関で、気軽に取り組めるよう更に改良。幼児体育としてのヨガを、日本からアジアへと、活動を広げている。メンタルヘルスアドバイザー。日本幼児体育学会認定講師。一般社団法人日本キッズヨガ協会代表理事。
「SUMMER SONIC」「FujiRock」「EarthdayTokyo」等の野外イベント、公園、寺院やカフェ、児童養護施設、でのヨガ。また幼稚園を貸し切り親子ヨガイベントを開催するなど、人が集まるあらゆる場所で、ヨガの魅力を伝えている。
ヨガ歴18年。シヴァナンダヨーガ指導者、RYT-200。
スタジオに所属せず、暮らしにヨガを届けるノマドヨガ講師。
長野市生まれ。14歳迄SAJ日本スキー連盟ジュニアチームに所属。
四度の渡印を経て、現在アーサナと瞑想を主軸にした、カルマヨガの実践をしている。厳密には、アーサナは、心身の健康は勿論、安定した姿勢で行う瞑想の為、脳の機能を高める準備運動と位置付けている。
就学前のキッズヨガ分野においては、東日本大震災後、それまでの児童養護施設訪問、里親の経験から、子育て支援、新たな情操養育としての子ども向けヨガ、親子ヨガを提案。自立と思いやり、「ひとりでもできる。」「みんなでもできる。」を目的としたプログラムを開発。
日本幼児体育学会、早稲田大学人間科学学術院、医学博士 前橋明教授の協力を得ながら、そのプログラムを、親子や教育機関で、気軽に取り組めるよう更に改良。幼児体育としてのヨガを、日本からアジアへと、活動を広げている。メンタルヘルスアドバイザー。日本幼児体育学会認定講師。一般社団法人日本キッズヨガ協会代表理事。
「SUMMER SONIC」「FujiRock」「EarthdayTokyo」等の野外イベント、公園、寺院やカフェ、児童養護施設、でのヨガ。また幼稚園を貸し切り親子ヨガイベントを開催するなど、人が集まるあらゆる場所で、ヨガの魅力を伝えている。
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