わたしたちのヨガ白書2015 ダイジェスト版公開
2015/09/28皆様 ヨガフェスタ横浜2015開催から１週間。 本当に天気の良さが記憶に残るあり…
[22A4] ヨーガの原点に触れる 初めての方のヨーガ哲学入門
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[22A4] ヨーガの原点に触れる 初めての方のヨーガ哲学入門
- LESSON ID22A4
- レッスン日時09/22 16:30-18:30
- 運動量・習熟度 座学・初級以上
- 担当講師 橋本光
レッスン内容
現在、日本で主流の「ハタ・ヨーガ」に至るまでのヨーガの歴史と哲学を初心者にわかりやすく解説します。ヨーガの様々な聖典に触れてヨーガの原点を知ることでアーサナや呼吸法、瞑想の深い意味合いを知り、ヨーガの奥深さを実感できる講座です。
「ヨーガとは何か」その原点に触れ、ヨーガの真髄を学びたいたい方にはおすすめの講座です。
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