[21A3] ケンハラクマ＆吉川めいスペシャルヨガ！

LESSON ID21A3
レッスン日時09/21 14:00-16:00　
運動量・習熟度中以上・初級以上
担当講師吉川めい、ケンハラクマ

レッスン内容

ヨガフェスタ横浜恒例、ケンハラクマと吉川めいの特別ヨガクラス！日本のヨガ界をリードする２人、ヨガ界の第一人者ケンハラクマと日本人女性で最初にアシュタンガヨガの指導資格を取得した吉川めいが、アシュタンガヨガの創始者パタビジョイス師から直接学んだアシュタンガヨガを伝えます。全くの初心者の方からインストラクターの方まで楽しめるプログラムを行ないますので是非ご参加下さい。ポーズの練習、呼吸法、瞑想、ヨガのお話、質疑応答など盛りだくさんな内容で、楽しみながらヨガを続けて行くコツを伝授します。レベルに関係なく楽しめるプログラムです。パタビジョイス師から直接指導を受けた貴重なお話や、インド・マイソール滞在中のエピソードなど、普段聞けない二人のヨガの経験談や質問コーナーもお楽しみに！