わたしたちのヨガ白書2015 ダイジェスト版公開
2015/09/28皆様 ヨガフェスタ横浜2015開催から１週間。 本当に天気の良さが記憶に残るあり…
[21M4] 胃腸元気ヨガ～ご飯をもっと美味しく楽しむために
[21M4] 胃腸元気ヨガ～ご飯をもっと美味しく楽しむために
- LESSON ID21M4
- レッスン日時09/21 13:45-14:30
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 及川彩
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レッスン内容
前後の準備片付けも含めると、私たちは1日の約6分の一の時間を「食べること」に費やしています。 1ヶ月だと120時間、1年だと、、？ 毎日のご飯、美味しく食べていますか？ 美味しく食べて、スッキリ排泄。 これって、とっても幸せなことですよね。 そして、健康であること、この奇跡に感謝をして、まいにちのごはんを、もっと美味しく、楽しく、ワクワクなものにしませんか？ 皆さまのご参加、お待ちしております！
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