ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
鈴木祥子
鈴木祥子
SACHICO
- STUDIO一般社団法人体力メンテナンス協会
- 好きな言葉ありがとう
- メッセージ
バランスボールエクササイズは、リズムに合わせてボールで弾みます。
とにかく楽しいです。
バランスボールで弾むと、自然に笑顔になる。
そんなエクササイズです！
頭の中を空っぽにして、バランスボールに座ってくださいね。
一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師、体力指導士、産後指導士、バランスボールインストラクター。
鈴木祥子 SACHICO
スタジオレイナパーク、インストラクター講師。
ミス・ユニバースのビューティーキャンプ・アシスタント、mb beauty schoolボディメイキング講師を務める。
イベントなど多数出演。
講師育成にも力を入れ、体力メンテナンスの普及に努めています。
2006年 産後の不調から、自律神経失調の状態になり、夏なのに震えるほど寒く感じたり、ミミズ腫れのような蕁麻疹に悩み、毎日のように涙が出て、何もできないような気持ちになっていた時にバランスボールエクササイズに出会う。
バランスボールエクササイズで体力メンテナンスをすることで、自分の体と心の状態に気付き、心の不調と体の不調は繋がっていて、両方を同時にケアしていくことの大切さに気付きました。
有酸素運動をして、体の中からエネルギーを作り出す。
このエネルギーが満ち溢れることで、自分らしい毎日、そして人生を送ることができるようになると実感しています。
バランスボールで、楽しくエネルギーを作り、体力メンテナンスしましょう。
鈴木祥子 SACHICO
スタジオレイナパーク、インストラクター講師。
ミス・ユニバースのビューティーキャンプ・アシスタント、mb beauty schoolボディメイキング講師を務める。
イベントなど多数出演。
講師育成にも力を入れ、体力メンテナンスの普及に努めています。
2006年 産後の不調から、自律神経失調の状態になり、夏なのに震えるほど寒く感じたり、ミミズ腫れのような蕁麻疹に悩み、毎日のように涙が出て、何もできないような気持ちになっていた時にバランスボールエクササイズに出会う。
バランスボールエクササイズで体力メンテナンスをすることで、自分の体と心の状態に気付き、心の不調と体の不調は繋がっていて、両方を同時にケアしていくことの大切さに気付きました。
有酸素運動をして、体の中からエネルギーを作り出す。
このエネルギーが満ち溢れることで、自分らしい毎日、そして人生を送ることができるようになると実感しています。
バランスボールで、楽しくエネルギーを作り、体力メンテナンスしましょう。
News
-
-
パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
-
メール配信のお詫び
2016/09/11【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…
View All »
