Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[17Y5] SunroomYOGA〜自分とつながる、周りとつながる、自然とつながる〜

[17Y5] SunroomYOGA〜自分とつながる、周りとつながる、自然とつながる〜

[17Y5] SunroomYOGA〜自分とつながる、周りとつながる、自然とつながる〜

  • LESSON ID17Y5
  • クラス日時09/17 15:00-15:45　
  • 運動量・習熟度 小以上・初級以上
  • 担当講師 渡部 累
クラス内容

みなさんもう知っているであろう「YOGA」の語源は「繋がり」ということ。
その「繋がり」は私たちと自然の中にもあるものなのです。
呼吸を通じて私たちの命が繋がっていること、私たちは自然の一部であるということ。
野外ヨガはそんなとても大切で忘れがちなことを気づかせてくれるのです。
普段スタジオでのレッスンでは味わえない開放感の中、自分の呼吸が自然と深くなる感覚、実際に自分が自然と「融合」される感覚を、初心者の方から経験者の皆さんまで一緒に楽しみましょう。


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