ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
[17M5] 最高の素のジブンに気付く！引き出す！そのまんまヨガ
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[17M5] 最高の素のジブンに気付く！引き出す！そのまんまヨガ
- LESSON ID17M5
- クラス日時09/17 15:00-15:45
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 小野田貴代
クラス内容
自分のために、ヨガをといわれるけれど
よくわからないしこれで良いのだろうか。
自分に合わせたヨガのポーズ、といわれるけれど
限界も緩め方もよくわかない…
私の中にあった疑問。
ヨガの実践の中で体感し、その疑問から抜けたところから、どこでもどんな時でも、
ヨガが最高！に、楽しくて幸せで、涙ぐむ感謝・感動を毎回感じられるようになりました。
素のままの自分を認められたら、
自分自身のコントロールが上手になり、優しくも力強くなります
人との付き合い方、コミュニケーションも変わります
家族の絆ももちろん。もっと愛情深くなります
あなたらしさは、あなたの中からでしか引き出すことはできません。
そのヒントを盛り込んだヨガクラスで、そのまんまの私に気付きましょう。
自分の声は本当のジブンを教えてくれます。
緩めることも、挑むことも。
受け取ることも、与えることも。
そのジブンでいるときのクラスや日常空間は、よりあたたかく、より豊かです
クラスでは丁寧にじっくりとポーズをとるので初めてでも安心してご参加頂けます。
そのまんまのジブンと対話した瞬間の素晴らしさを再認識して、そしてみんなで最高な空間を創りましょう！このヨガフェスタの舞台で、この空間で、この時間にしかない体験を。
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2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
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