音楽大学在学中に、演奏のための身体作りを目的としてヨガを始める。
大学卒業旅行で訪れたインド・リシケシュにて本場のヨガに触れ、ヨガがますます大好きに。インドから帰国後、すぐにIYCにてケン・ハラクマ氏にアシュタンガヨガの手ほどきを受ける。
大学卒業後、イタリアに音楽留学。4年間に渡り、ヨガの自宅練習を続けながらイタリアオペラ・歌曲・宗教音楽などを幅広く学ぶ。
イタリア滞在中、クラシック音楽の勉強と並行して、クラブDJとしての活動を開始。ローマを中心にイタリア各地のアンダーグラウンドシーンで活動。
チルアウトプロジェクトEpicurean名義ではイタリアはもとよりド
イツ・ミュンヘンのTemporary psychosis、スイスのBella Luna Dance festival など国際的ミュージックフェスティバルにも出演。
同時期にヨガへの情熱をより一層深め、普段は一人黙々とアシュタンガヨガの自宅練習を続ける傍ら、イタリア国内で行なわれた数々のワークショップに参加。
2007年よりインドマイソールにも長期滞在し、KPJAYI(K.パタビ=ジョイス アシュタンガヨガ インスティテュート)にて故 Sri K Pattabhi Jois、現ディレクターのSharath Joisにアシュタンガヨガの指導を受ける。
以降、毎年定期的に渡印。
インド滞在中にRakshmish氏にサンスクリットとチャンティング、Rajini Koushik女史にカルナティック音楽を学ぶ。
2008年にイタリアより帰国。活動の拠点を日本に移し、IYCを中心に都内及び近郊でヨガを指導すると同時に、地方でのワークショップや、企業・官公庁にも出向きヨガの普及につとめる。
また、日本唯一のインド音楽の野外フェスティバル'' Dance of Shiva''をはじめな様々な野外フェスやコンサート、イベントなどでヨガのデモンストレーションやワークショップ、DJを担当。
2009年のヨガフェスタでは、オープニングスペシャルクラス、キルタン&マントラクラスの講師を務めると共に、ケン・ハラクマとモデルSHIHOのコレボレーションクラス''Ken meets Shiho ''にオリジナルトラックを制作・提供し、好評を博す。
2011年 KPJAYI Sarath.R.Joisよりアシュタンガヨガの正式指導資格授与
現在はIYC荻窪での早朝マイソールクラスを中心に、初心者からインストラクター、10代から70代まで男女国籍を問わず月間延べ600名以上にヨガを指導。