Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

鈴木まゆみ

鈴木まゆみ

鈴木まゆみ
Mayumi Suzuki

  • STUDIOアンダー ザ ライト　ヨガスクール
  • 好きな言葉ま....いっか（笑）
  • 好きな書籍「 同じ月を見ている 」土田世紀
  • メッセージ

    毎年横浜ヨガフェスタが来ないと夏が終わらない！というぐらい盛り上がるこのヨガイベント、初めて参加する方も久しぶりな方も毎年会える方も、一緒にワイワイしながらコミュニティーを広げましょう！見かけたら声をかけて下さい！世界のみんながヨガを練習すれば世界平和も夢じゃない。と思って日々精進しております。皆さんも是非これを機会に色んな流派のヨガを体験して好きなスタイル、先生を見つけて下さい。会場でお待ちしてます！

担当クラス
PROFILE
米国ヨガアライアンスティーチャートレーニング認定講師E-RYT500。幼少期をハワイで、学生時代をアメリカ、オレゴン州にて大自然とヒッピーに囲まれて過ごす。オレゴン大学で生物学、動物学、環境学を専攻し自然が持つサイクル、エネルギーの不思議さを実感したことがきっかけでメディテーションに興味を持つ。瞑想センターを巡りながらさまざまな師から瞑想法を学び、帰国後は英会話講師をフルタイムで務めるかたわら、アメリカ西海岸、アリゾナ、ハワイ、ニューヨークを訪れて自己探究方法の学びを深める。その後プロスポーツ選手の勧めでストレスマネージメントのために肉体に直接アプローチするハタヨガに触れ、アーサナの練習を本格的に始める。

現在はOM yoga、ヴィンヤサフロースタイルのヨガクラスや、初心者クラス、シニアへの指導のほか、東京にあるアンダーザライトヨガスクールにてヨガアライアンス200時間、500時間のティーチャートレーニングプログラムの指導を担当。プライベートレッスン、各地での大型ヨガイベントでのクラス、日本各地でワークショップを開催中。現在は英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを務めるかたわら、さまざまなヨガ関連本の翻訳を行う。確かな知識と正確で美しいアライメント、明るい人柄で生徒たちに絶大な人気。



OM yogaの3つの要素であるヴィンヤサ、アライメント、仏教メディテーションをベースにクラスを展開中。



図解YOGA アナトミー「医師が教えるヨガの解剖学」筋骨編、アーサナ編　翻訳者

著書「どこでも一分半ヨガ」



News

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