ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
[18M5] 呼吸を感じるフローヨガ
![[18M5] 呼吸を感じるフローヨガ](http://www.yogafest.jp/profile/images/2016/l18M5.jpg)
[18M5] 呼吸を感じるフローヨガ
- LESSON ID18M5
- クラス日時09/18 15:00-15:45
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 長谷川 朝美
クラス内容
呼吸にフォーカスして、フローしていくヨガクラス！
ただ、アーサナのカタチを作っていくのではなく、自分の呼吸を聞きながら、気持ち良い場所を見つけていきます。
気持ちよくヨガをする為にも、怪我をしない、カラダを守りながらする事も大切！！
一つ一つに意識を向けた丁寧なヨガは、自分自身と向き合う大切な時間。
余計な体の力を抜いて、自分の呼吸を聞いて、その呼吸の波に乗りながらヨガをしてみませんか？
皆様と素敵なお時間を過ごせる事を楽しみにしております！
News
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パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
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メール配信のお詫び
2016/09/11【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…
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