ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
[19D2] クロスコアフロー
![[19D2] クロスコアフロー](http://www.yogafest.jp/profile/images/2016/l19D2.jpg)
[19D2] クロスコアフロー
- LESSON ID19D2
- クラス日時09/19 11:00-12:30
- 運動量・習熟度 中以上・初級以上
- 担当講師 ダンカン・ウォン
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クラス内容
クロスの動きを感じながらフローを行うことでコアの深いところから身体がのびやかに広がるのを感じられるＷＳです。バンダ(重心)とプラナ(拡張ライン)をつなげることで、骨と筋肉がつながるのを感じます。エネルギーがスムーズに流れ身体に熱を生み出します。
ダイナミックなクロスの動きは心と身体を解放し喜びをもたらします。
10,000年前からあるといわれているカラダに秘められたバランスを見いだし、生来の啓蒙を呼び起こします。
クロスコアのつながりが、私達の頭脳の中の高貴なチャクラの中心に結びつき、ハートチャクラに連動します。
そして、私達の精神が天空レベルへと導かれるのです。 カラダと宇宙のつながりを体感しましょう。
All Levels Welcome!
News
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パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
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メール配信のお詫び
2016/09/11【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…
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