Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[18C4] オリエンタルアジャストメント

[18C4] オリエンタルアジャストメント

[18C4] オリエンタルアジャストメント

クラス内容

日本でのヨガ第一人者「ケンハラクマ」と、日本有数のパーソナルトレーナーであり、JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）エグゼクティブトレーナーとしてタイ古式マッサージ業界をけん引する「木内　周史」の二人で指導する特別プログラムです。 オリエンタルアジャストメント～セルフタイ古式マッサージ＆ヨガ～とは、ヨガのポーズ（アーサナ）を活用しながら、タイ古式マッサージを自分自身でおこなう全く新しいプログラムです。 今から約2,500年前インドで発祥したヨガは、「アーユルヴェーダ」を源流とし、、現在ではツールを活用したり、ペアで行ったり様々なプログラムとコラボし、形を変えて発展し続け、世の中に広まっています。一方タイ古式マッサージも、別名「二人ヨガ」と呼ばれ、インドのヨガのポーズを参考にした施術法と言われ、ツボを刺激するものから骨格を矯正するものまで様々な手法があります。 「オリエンタルアジャストメント」は、悠久の時を経て「ヨガ」「タイ古式マッサージ」を融合させ、身体的、肉体的なアプローチによって柔軟性をはじめ様々な効果を最大限に引き出すプログラムです。
ヨガが全く初めての方でも安心して行える気持ちの良いヨガポーズと、タイ古式マッサージのテクニックをご自身で行う方法を指導します。体の不調や疲れからくるストレスと、マインドのストレスを取り除き、クラス最後は深いリラクゼーションを体験して頂けます。


News

  • ヨガフェスタ横浜2016　閉幕
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    2016/09/20

    多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…

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    今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…

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    【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…

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