Yogafest Yokohama 2016. Since 2004. Most famous yoga event in Asia. 2016 13th. 2016.9.17 ~ 9.19

[19G3] 胃腸が元気なら毎日ハッピー♪～ヨガフェス限定！胃腸元気ヨガ～

[19G3] 胃腸が元気なら毎日ハッピー♪～ヨガフェス限定！胃腸元気ヨガ～

クラス内容

突然ですが、皆さんの胃腸は元気ですか？
毎日のご飯、美味しく楽しく食べていますか？そして朝はスッキリと快便でしょうか。
美味しく食べてスッキリ排泄。これが胃腸元気のバロメーター。
ストレス社会に生きるわたしたち現代人にとって、胃痛や便秘は身近なものかもしれません。
薬局でも胃薬や便秘薬の品数はとても多いですよね。
私自身も、かつてはそんなお薬に頼っていました。でもヨガやセルフマッサージを生活に取り入れて、胃痛や便秘とはオサラバすることができました。
今年は90分に拡大の「胃腸元気ヨガ」。胃腸元気度チェック、マッサージ、アーサナ等、ヨガフェス限定の内容でお届けします！胃腸を元気に、毎日ハッピー♪
ヨガが初めての方も大歓迎！
皆さまのご参加、お待ちしています！


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