ヨガフェスタ横浜2016 閉幕
2016/09/20多くの方に来場いただきありがとうございました。 天候に不安をのこしつつの開催でしたが多くの屋外のクラスやアトラクションも開催することができ 多くの方々の笑顔をいただく事ができるイベントとなりました。 参加者の方はもちろん…
[17K3] 親子ベリーダンス(マタニティOK)
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[17K3] 親子ベリーダンス(マタニティOK)
- LESSON ID17K3
- クラス日時09/17 13:00-14:00
- 運動量・習熟度 小以上・初級以上
- 担当講師 JIN
クラス内容
3児の母であるJINが、女性に有益な踊りとして、これからママになる、またはママさんに是非お勧めの動きをレッスンしていきます。
ベリーダンスのムーブメントはお腹（ﾍﾞﾘｰ）を中心に感じていきます。
その「お腹」をみんなで感じていきたいと思います。
そしてそのお腹を感じるときに、女性らしい開放感を得られます。
お腹をかんじて、そして自分を感じる。
自分を感じて自分を大事にしていく、それがまた女性らしい優しさになっていきますよ！
また、ベリーダンスは、女性のマイナートラブルに有効です。
生理痛、腰痛、PMS、尿漏れなどにお悩みの方はいませんか？
短い時間ではありますが、みなさんと一緒にそんなお話もしながら踊っていきたいともいます。
ベリーダンスをやったことが無い方や、現代人にはなかなか難しい動きかもしれませんが、そのできない事からご自分に何が必要かも指導しますのでご安心を！！！！
News
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パークエリアSUPヨガ体験クラス（無料）
2016/09/12今年はサップヨガを屋外に巨大プールを設置。 そこで８名定員の簡単な体験クラスを開催します。 実際に水の上に浮かんでプカプカSUPヨガの簡単なクラスを体験することが可能です。 水深は30CM程度なので安心して体験していただ…
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メール配信のお詫び
2016/09/11【メール配信のお詫び】 昨日、9月17日のアカデミークラスを予約をされた皆様にメールが配信されております。 こちらのメールは、内容は1週間前の案内メールですが、本来お送りする予定のないものとなります。 そのため文章内【参…
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